Wählen Sie die für Sie passende Massageform aus unserem vielfältigen Angebot:

Ruhige, streichende Massagegriffe mit hochwertigen Aromaölen sorgen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Massage wirkt über die Meridiane - ausgleichend, entspannend und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Sie wirkt wohltuend bei Verspannungen, Schmerzen, seelischer Überlastung, Schlafstörungen, Depressionen und Burnout.
Die energetische Massage kann auch am Massage-Stuhl oder kombiniert mit Hot-Stones oder Kräuterstempeln angewendet werden.

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Der ganze Körper wird bewegt, gedehnt, gehalten und gewiegt für tiefe Berührung und Entspannung. Lockernde und ziehende Griffe an den Gelenken bewirken eine Lösung von Gelenkblockaden und sorgen für einen besseren Energiefluss. Durch die Kombination mit sanften Druckimpulsen und Streichungen fördert die Massage das gesamte Wohlbefinden.

Ein Abstecher ins Paradies!

Das Hawaiianische Tempelritual der Kahunas verbindet therapeuische Körperarbeit und Massageelemente. Langsame, sanfte Berührungen im Wechsel mit dynamischen Streichungen wirken heilend und beruhigend auf Körper, Geist und Seele. Wenn gewünscht, verbinden wir die Behandlung mit einer Absicht, bzw. einer Affirmation. Das Lomi Lomi Nui Ritual ist besonders hilfreich beim Übergang in einen neuen Lebensabschnitt oder um Altes loszulassen. Im Laufe der Anwendung schwindet jegliches Zeitgefühl und ein ganzheitliches Körpergefühl entsteht.

Willst du wieder aktiver Gestalter deines eigenen Lebens sein?

Möchtest du raus aus dem 'Ich-werde-gelebt‘-Modus und eine gute Work-Life-Balance finden?

Brauchst Du Unterstützung im Bereich Bewegung, Ernährung, Entspannung?

Oft können einfache Tools große Veränderungen bringen.

Als ausgebildete Fitness- und Milon-Trainerin begleite ich Dich auf dem Weg in ein schmerzfreieres, beweglicheres und leichteres Leben. Auch kleine Schritte sind gute Schritte, wenn sie in die richtige Richtung gehen. Kreative Motivation, Abwechslung und die richtige Dosierung zeichnen das Training aus. Ob draußen an der frischen Luft, bei Dir Zuhause oder eine kleine Stretching-Einheit in der Praxis - das Training ist immer an deine aktuellen Bedürfnisse angepasst.

Eine wichtige Vorraussetzung für ein gutes Lebensgefühl und Energie im Alltag ist eine gesunde Ernährung. Nach einer ausführlichen Analyse der aktuellen Lebensgewohnheiten erstelle ich auf Wunsch auch einen Ernährungsplan, der leicht umzusetzen ist. 

Motivation und Informationen bringen die richtige Mischung, um dranzubleiben. Manchmal sind es nur ein paar kleine hilfreiche Impulse, die einen großen Unterschied machen.

Das Leben macht einfach mehr Spaß mit mehr Kraft, Leichtigkeit und Energie. Außerdem verbessert sich auch die Schlafqualität.